Как не стать жертвой рака молочных желез

Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных женских онкологических заболеваний. Наиболее значительными факторами риска при развитии рака молочной железы принято считать следующие: воспалительные заболевания яичников и матки; ожирение; гипертоническую болезнь; атеросклероз; заболевания печени; гипотиреоз; мастопатию или рак груди у кровных родственников; курение. Начальные стадии болезни характеризуются наличием небольшой безболезненной опухоли в виде плотного узла.

Акушер-гинеколог Республиканского Центра матери и ребенка, врач-онколог Игорь Зеленюк рассказал, как не стать жертвой рака молочных желез.

По словам специалиста, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Избегайте в еде консервантов, гормонов и антибиотиков. Рекомендуется снизить употребление жирного, сладкого, мучного, кофе и алкоголя. Овощи, фрукты, а также продукты, богатые витаминами – то, что надо.

2. При выборе белья предпочтение нужно отдавать натуральным тканям. Тесные и неудобные бюстгальтеры травмируют ткани молочной железы и раздражают ее нервные волокна.

3. Откажитесь от рискованных экспериментов над женской грудью, не проявляйте чрезмерное усердие в физических нагрузках.

4. Опасайтесь солнца, стресса и различных травм.

5. Лактация – лучшая профилактика рака груди, так как гормоны всего организма работают на секрецию молока грудными железами. Из-за искусственного прерывания грудного вскармливания в работе гормональной системы может случиться сбой, что в свою очередь угрожает неправильным делением клеток и образованием онкологических.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анонс последних новостей

  • Фразы-паразиты при общении с инспектором ГАИ
  • Молдова ликвидирует поголовье птиц
  • Долгий сон опаснее бессонницы
  • Фактор остроты лезвия
  • Размеры стипендий в 2026 году
  • Приговор по разбойному делу
  • Чай с лимоном при гастрите
  • РУ МЗП на 2026 год
  • В центре внимания Дубоссарской прокуратуры
  • Особенности острого питания
  • Совершенствование защиты трудовых прав граждан
  • До чего мы дожили
  • Важные изменения законодательства РФ
  • Метафизика Рождества
  • Традиции православного Рождества
  • Рождество православное
  • Тарифы техобслуживания водомеров
  • Тарифы в маршрутках
  • Аллергия на собак
  • Предельные уровни тарифов по жилфонду
  • Тариф на услуги телефонной сети
  • Монетизация реинтеграции
  • Роль Минска в мирном процессе
  • Тарифы по сбору и вывозу бытовых отходов
  • МРОТ на I квартал 2025 года
  • Бедные платят
  • ЕГЭ РФ – 2026
  • Нормы беспошлинного ввоза
  • Жертвы пожаров
  • Возможен ли этот энергетический союз