Питание при болезнях сердца
Для людей с сердечными заболеваниями особенно важно придерживаться сбалансированной и здоровой диеты, поскольку это может снизить уровень холестерина, давление и защитить кровеносные сосуды. Специалисты рекомендуют есть меньшие порции несколько раз в день вместо одного или двух больших приемов пищи. При этом должно соблюдаться разнообразие и отдаваться предпочтение приготовлению блюд на... Читать далееПитание при болезнях сердца