Стратегия против рака

Специалисты предполагают, что сахар и углеводы являются своего рода «удобрением» для раковых клеток, поэтому больным раком имеет смысл отказаться от него. Эта мера – составная часть так называемой «кетогенной диеты», которая очень популярна в настоящее время. Под кетогенной диетой понимают питание, при котором 70% ежедневных калорий поступают из жиров и... Читать далееСтратегия против рака

Продлеваем время горения дров

Печное отопление до сих пор остается популярным решением для загородных домов, но у него есть один существенный минус – дрова прогорают слишком быстро, а немалая часть драгоценного тепла бесполезно улетает в трубу вместе с дымом. Многие хозяева годами борются с этой проблемой, пытаясь подобрать оптимальную породу древесины или изменить конструкцию... Читать далееПродлеваем время горения дров

Гормон сна

Мелатонин – гормон, который вырабатывается эпифизом и участвует в регуляции циклов сна и бодрствования. Еще его называют гормоном сна, молодости и долголетия. Мелатонин регулирует многие физиологические процессы в организме, обеспечивает деятельность эндокринной системы, нормализует гормональный фон. Эпифиз – эндокринная железа неврогенной группы, представлена небольшим шишковидным телом серовато-красноватого цвета, располагающимся в... Читать далееГормон сна