Чернослив для здоровья
Чернослив – это высушенный плод домашней сливы темных сортов. В его состав входят витамины А, К, С, РР, Е, витамины группы В (В1 – тиамин, В2 – рибофлавин, В4 – холин, В5 – пантотеновая кислота, В6 – пиридоксин, В9 – фолиевая кислота). Помимо этого, сухофрукт содержит калий, магний медь. В... Читать далееЧернослив для здоровья