Рацион в жару
Не известно, что питание влияет на здоровье организма. В летний период это особенно актуально, ведь организм прилагает чрезмерные усилия, чтобы справиться с жарой. Рекомендуется употреблять больше овощей, нежирное мясо птицы, рыбы и морепродукты, а также отказаться от жареной пищи, алкоголя и сладкой газированной воды. О правилах питания в летнее время... Читать далееРацион в жару