Повышенный уровень глюкозы в крови специалисты называют предиабетом. Такое состояние характерно для комплекса нарушений обмена веществ – так называемого метаболического синдрома, и часто сопровождается накоплением избыточного веса в области талии, повышением уровня холестерина в крови и артериального давления. В основе развития этих нарушений лежит инсулинорезистентность – состояние, при котором у... Читать далееСнижаем уровень глюкозы
Старение организма человека всегда связано с появлением морщин на лице. Это естественный физиологический процесс. Но иногда первые неприятные бороздки появляются в достаточно молодом возрасте, как правило, после 25 лет. Косметологи классифицируют морщины по нескольким важным показателям, от которых зависит выбор метода борьбы со складками на коже по: глубине (поверхностные, срединные... Читать далееПричины появления морщин
Кабачки – очень полезный продукт, который можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья. Предельно допустимой порцией для взрослого здорового человека считается порция в 400-500 г. Овощ богат витаминами и минералами, которые отвечают практически за все жизненно важные системы в организме, а именно: витаминами группы В (В1, В2, B9), аскорбиновой кислотой... Читать далееЧем полезны кабачки
Ушную боль по праву считают одной из самых неприятных и мучительных. Она способна полностью нарушить ночной сон и значительно ухудшить качество жизни. Поэтому первое желание, которое возникает у человека, столкнувшегося с мучительным симптомом, как можно быстрее избавиться от неприятных ощущений. Чтобы не допустить серьезной ошибки, разберем: Что нужно делать, если... Читать далееЕсли болит ухо
Организм человека обладает своим пределом прочности. Сильные духом люди могут длительное время выдерживать натиск стрессов, однако в определенное время напряжение достигает пика даже у них. Чтобы сбросить нервное перенапряжение, организм автоматически включает свой защитный механизм, который принято называть «нервным срывом». Нервные срывы характерны для легковозбудимых, эмоциональных, чувствительных людей. Кроме того,... Читать далееКогда нервы на пределе
Мелисса – это многолетнее эфиромасличное травянистое растение, которое многие столетия успешно используется в народной и научной медицине многих стран мира. Содержание эфирного масла в ней составляет от 0,3 до 0,8%. За невероятный аромат травы отвечают такие вещества, как нераль и гераниаль, входящие в состав масла. Помимо этого, ароматное растение содержит... Читать далееПолезные свойства мелиссы
Сахар – это сложный углевод, состоящий из фруктозы и глюкозы. Обе составляющие сладкого продукта поодиночке содержатся в ягодах, фруктах, и они быстро усваиваются. А вот сахару, чтобы попасть в кровь, сначала необходимо пройти расщепление в кишечнике. Если его чрезмерное количество, то весь продукт не успевает переработаться и проникает в кровь... Читать далееКакой бывает сахар
Некоторые добропорядочные граждане имеют привычку завершать ужин лёгким десертом, считая фрукты идеальным вариантом. Сочный и сладкий плод груши кажется привлекательным и безобидным выбором. Однако это не совсем так. Именно этот фрукт способен превратить спокойный вечер в борьбу с дискомфортом в животе и бессонницей. Причина кроется в особом составе груши, который... Читать далееНе ешьте грушу на ночь
В августе-сентябре на прилавках рынков можно встретить кизил – ягода хоть и не экзотическая, но не массовая для Приднестровья. Это небольшие удлиненные плоды – до 4 см в длину и до 8 г весом с сочной мякотью. Во вкусе преобладает кислинка и чувствуется явная терпкая нотка. Интересный яркий букет и... Читать далееПольза кизила
Тыква – это уникальная овощная культура. Растение поражает разнообразием видов, на базе которых селекционеры вывели десятки сортов и гибридов. Тыква является природным источником витаминов и минералов, оказывающих благоприятное воздействие на организм. Оранжевый овощ богат клетчаткой, пектинами и аминокислотами, а также кальцием, магнием, фосфором, железом, фтором, калием, медью, цинком, марганцем и... Читать далееПольза тыквенного сока
Бронхиальная астма – серьезное и весьма распространенное заболевание. Проявляется в виде приступов удушья, стеснения в груди, сухого кашля или свистящего дыхания и чаще всего передается по наследству. Если среди близких родственников есть страдающие от бронхиальной астмы, то нужно учитывать, что с высокой вероятностью болезнь может передаться детям, особенно под воздействием... Читать далееРекомендации при бронхиальной астме
Груши – это сочные фрукты, известные во всем мире. Плоды растут на дереве и созревают в период с конца лета до середины осени. Поздние сорта хорошо переносят зиму в прохладных кладовых и погребах. Сочные плоды не только вкусные, но и очень полезные, и имеют ряд противопоказаний. Специалисты рекомендуют груши при... Читать далееГруши при диабете
Лавровый лист – это доступная специя, которую можно приобрести практически в любом продуктом магазине. В состав приправы входят масляная, муравьиная, уксусная, лауриновая и капроновая кислоты. Все они являются природными антиоксидантами, которые в организме помогают замедлить процесс старения и окислительные реакции, которые приводят к преждевременному разрушению организма. Благодаря антиоксидантному свойству пищевые... Читать далееЧем полезен лавровый лист
-----