Аллергия на сирень

Апрель-май – время цветения сирени в наших широтах. Сирень – это древовидное растение с приятным пьянящим ароматом. Однако не всем цветение сирени доставляет удовольствие. Аллергия при цветении этого растения чаще всего встречается у людей, страдающих от непереносимости на мед и оливки. Пыльца цветков кустарника доставляет немало проблем. Пик поллиноза приходится... Читать далееАллергия на сирень

Продукты для почек

Почки – парный орган, который участвует в фосфорно-кальциевом обмене и формировании костной ткани путем выработки кальцитриола (активной формы витамина D). По этой причине хроническая болезнь почек у взрослых может быть причиной хрупких костей и частых переломов, а у детей негативно сказываться на росте костей и их развитии. Почки очищают организм... Читать далееПродукты для почек

Как не стать жертвой рака молочных желез

Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных женских онкологических заболеваний. Наиболее значительными факторами риска при развитии рака молочной железы принято считать следующие: воспалительные заболевания яичников и матки; ожирение; гипертоническую болезнь; атеросклероз; заболевания печени; гипотиреоз; мастопатию или рак груди у кровных родственников; курение. Начальные стадии болезни характеризуются наличием небольшой безболезненной... Читать далееКак не стать жертвой рака молочных желез

Польза и вред куриной печени

Куриная печень является ценным источником витаминов, в частности, витамина А. Из жирорастворимых витаминов в этом продукте присутствуют бета-каротин, альфа-каротин и витамин E. Из водорастворимых – витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12. Кроме этого, содержится пять суточных норм витамина В12 и дневная норма витамина В2... Читать далееПольза и вред куриной печени

Как справиться с бронхитом

Бронхит развивается при воспалении бронхов – путей, проводящих воздушные потоки. Он бывает острым и хроническим, но чаще всего диагностируют острый бронхит, который провоцируют бактериальные (стрептококки, пневмококки, палочка инфлюэнцы) или вирусные (рино- и аденовирусы, вирусы парагриппа, гриппа) инфекции, реже – грибки, аллергены, токсины. Попытка организма справиться с микробами приводит к повышению... Читать далееКак справиться с бронхитом

Аллергия на шоколад

Аллергия на шоколад считается одним из самых распространённых видов пищевой аллергии. Чаще эта проблема возникает у детей, что напрямую связанно с пристрастием к сладостям в раннем возрасте. Однако данная проблема возникает и среди взрослых людей. В большинстве случаев аллергеном выступает не сам шоколад, а его компоненты. Возможные аллергены: - какао-масло... Читать далееАллергия на шоколад

Эффективность пробиотиков

Многие продукты питания сегодня содержат пробиотики. Но есть ли от них какая-нибудь польза на самом деле? Начнем с определения: пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат живые микроорганизмы, характерные для нормальной микрофлоры кишечника. Для чего принимают пробиотики? Цель приема пробиотиков – восстановить нарушенный баланс... Читать далееЭффективность пробиотиков

Вред от сладкого чая

В известной англоязычному миру книге американского диетолога Нэнси Эпплтон о вреде сахара (Nancy Appleton, Lick the Sugar Habit), перечисляется 146 причин, по которым нам стоит сократить употребление и со временем отказаться вообще от сахара. Особенно поразила информация, как сахар видоизменяет наш организм, можно сказать, омнивекторно. То есть сладкое употреблять можно... Читать далееВред от сладкого чая

Диета отчаянной домохозяйки

Те, кто смотрел американский сериал «Отчаянные домохозяйки», наверняка запомнил красивую актрису, исполнившую роль Габриэль Солис – Еву Лонгорию. Эта популярная модель и актриса выглядит так, как будто проблема лишнего веса никогда её не касалась. И это действительно так, потому что с такой активной жизненной позицией лишние килограммы просто не успевают... Читать далееДиета отчаянной домохозяйки

Продукты для сосудов

Обычный современный человек при первых симптомах болезни сразу же мчится к аптечке и начинает глотать таблетки, хотя во многих случаях можно обойтись без них, если заменить лекарства, например, сухофруктами. Они помогут укрепить иммунитет и предупредить болезни. А теперь разберем более подробнее о целебных свойствах сухофруктов. СУХОФРУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ СОСУДОВ: Изюм... Читать далееПродукты для сосудов

Почему важно брать детей на руки

Среди старшего поколения существует поверье, что малыша нельзя приучать к рукам. Некоторые бабушки и дедушки внушают молодым родителям, что это осложняет жизнь и делает ребёнка плаксивым и капризным. К счастью, современные мамы и папы отказываются от таких архаических методов, как дать малышу прокричаться. Психологи доказали, что ничего хорошего подобные воспитательные... Читать далееПочему важно брать детей на руки

Грецкий орех при диабете

Грецкий орех – это природный кладезь питательных веществ, необходимых для здоровья диабетика. Продукт насыщает организм витаминами и минералами, которые активизируют работу всех органов и систем. С его помощью снижается выработка вредного холестерина, что препятствует развитию атеросклероза сосудов. Низкий гликемический индекс позволяет употреблять орехи даже при наличии ожирения, не опасаясь за... Читать далееГрецкий орех при диабете