Существует немало диет, основой которых являются фрукты и ягоды. Нередко можно встретить рекомендации «посидеть несколько дней на яблоках, грушах, арбузах, чернике». Якобы это поможет скинуть не менее трех килограмм, а то и все пять. Несмотря на то, что летом при доступности сезонных фруктов и ягод велик соблазн последовать таким советам,… Читать далееКак сохранить молодость?