Поднимаем настроение
Некоторые люди замечают: когда дни становятся короче и холоднее, возникает чувство грусти, упадок сил, раздражительность и общее недомогание. Все это – симптомы сезонного аффективного расстройства, которое обычно развивается осенью и достигает своего пика в зимние месяцы. Поэтому стоит разобраться, что делать, если нет настроения зимой. Летним утром яркий солнечный свет... Читать далееПоднимаем настроение