Рисовая диета

Рис – известный участник многих диетических рационов. С одной стороны, варёная рисовая крупа – блюдо довольно сытное и питательное, с другой – низкокалорийное. И пусть вас не смущают надписи на рисовых упаковках: «энергетическая ценность на 100 г – 330 ккал». Эти самые 330 ккал приходятся на порцию сырой крупы; когда... Читать далееРисовая диета

Польза и вред редиски

Редис – неприхотливая, быстрорастущая культура. Свежие корнеплоды особенно хороши в свежем виде. Их добавляют в свежие салаты, используют для приготовления закусок. Овощ богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами, витаминами группы В и РР, микро- и макроэлементами, такими как калий, кальций, фосфор, магний, железо. При этом редис на 93% состоит из... Читать далееПольза и вред редиски

Как собрать домашнюю аптечку

Домашняя аптечка должна быть в каждом доме, вне зависимости от того, есть ли у вас проблемы со здоровьем или нет. Большинство из нас относятся к ней легкомысленно, не пополняя ее медикаментами и не проверяя их сроки годности. Собрать универсальную домашнюю аптечку, которая выручит в любой ситуации, помогут несколько полезных советов.... Читать далееКак собрать домашнюю аптечку

Приднестровские герои Советского Союза

Герой Советского Союза – высшее звание, которого в СССР удостаивали за совершение подвига или выдающиеся заслуги во время боевых действий, а также, в виде исключения, и в мирное время. Это звание впервые установлено 16 апреля 1934 года, дополнительный знак отличия для Героя Советского Союза – медаль «Золотая Звезда» – учреждена... Читать далееПриднестровские герои Советского Союза

Яичная диета

Яйцо принято считать отнюдь не диетическим продуктом из-за высокого содержания белка и холестерина. Однако люди с крепким здоровьем могут без проблем похудеть на яичном рационе. Дело в том, что, при высокой насыщенности белком, яйцо содержит всего 90-110 килокалорий – конечно, если вы не «приправили» его соусом или не пожарили на... Читать далееЯичная диета

Аллергия на сирень

Апрель-май – время цветения сирени в наших широтах. Сирень – это древовидное растение с приятным пьянящим ароматом. Однако не всем цветение сирени доставляет удовольствие. Аллергия при цветении этого растения чаще всего встречается у людей, страдающих от непереносимости на мед и оливки. Пыльца цветков кустарника доставляет немало проблем. Пик поллиноза приходится... Читать далееАллергия на сирень

Продукты для почек

Почки – парный орган, который участвует в фосфорно-кальциевом обмене и формировании костной ткани путем выработки кальцитриола (активной формы витамина D). По этой причине хроническая болезнь почек у взрослых может быть причиной хрупких костей и частых переломов, а у детей негативно сказываться на росте костей и их развитии. Почки очищают организм... Читать далееПродукты для почек

Рыбалка под запретом

С 15 апреля по 15 июня 2023 года на территории Приднестровской Молдавской Республики вводится запрет на рыбную ловлю в нерестовый период. Запрет традиционный и вводится каждый год согласно соответствующему приказу Министерства сельского хозяйства и природных ресурсов и Правилам рыболовства Приднестровской Молдавской Республики. Сроки запретного периода распространяются на первое и последнее... Читать далееРыбалка под запретом

Организация отдыха в школьном лагере

Приказом Министерства просвещения Приднестровской Молдавской Республики утверждено примерное положение о деятельности лагерей, организованных организациями образования, осуществляющими организацию отдыха и оздоровления, обучающихся в каникулярное время (с круглосуточным или дневным пребыванием). Принятый документ регулирует деятельность лагерей, созданных в качестве структурных подразделений организаций образования, осуществляющих организацию отдыха и оздоровления обучающихся в каникулярное время... Читать далееОрганизация отдыха в школьном лагере

Денежная помощь пенсионерам

В преддверии пасхальных праздников пенсионеры Приднестровья получат безвозмездную помощь в размере 200 рублей ПМР от компании «Шериф». Тем, кто получает приднестровскую пенсию, – деньги придут на карточку или их принесут разносчики вместе с пенсией. «Наша компания перечислила государству более 30 миллионов рублей, на подарки более 155 тысячам пенсионеров. Госорганы в... Читать далееДенежная помощь пенсионерам

Как не стать жертвой рака молочных желез

Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных женских онкологических заболеваний. Наиболее значительными факторами риска при развитии рака молочной железы принято считать следующие: воспалительные заболевания яичников и матки; ожирение; гипертоническую болезнь; атеросклероз; заболевания печени; гипотиреоз; мастопатию или рак груди у кровных родственников; курение. Начальные стадии болезни характеризуются наличием небольшой безболезненной... Читать далееКак не стать жертвой рака молочных желез

Польза и вред куриной печени

Куриная печень является ценным источником витаминов, в частности, витамина А. Из жирорастворимых витаминов в этом продукте присутствуют бета-каротин, альфа-каротин и витамин E. Из водорастворимых – витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12. Кроме этого, содержится пять суточных норм витамина В12 и дневная норма витамина В2... Читать далееПольза и вред куриной печени

Как справиться с бронхитом

Бронхит развивается при воспалении бронхов – путей, проводящих воздушные потоки. Он бывает острым и хроническим, но чаще всего диагностируют острый бронхит, который провоцируют бактериальные (стрептококки, пневмококки, палочка инфлюэнцы) или вирусные (рино- и аденовирусы, вирусы парагриппа, гриппа) инфекции, реже – грибки, аллергены, токсины. Попытка организма справиться с микробами приводит к повышению... Читать далееКак справиться с бронхитом