Сон очень важен для здоровья человека – организм отдыхает и восстанавливается. Здоровый полноценный ночной сон является залогом хорошего самочувствия, бодрости и энергии на следующий день. Бессонница приводит к усталости и общему истощению. Виной этому может быть неудобная поза во время сна. Положение тела, в котором человек засыпает, влияет не только… Читать далееПравильная поза для сна