Не надо быть востоковедом, чтобы знать, что жители Страны восходящего солнца отличаются стройностью и долголетием. Дело в правильном питании, говорят специалисты, поэтому диета с таким заманчивым названием стала очень популярна в последнее время. Однако на самом деле она имеет довольно мало общего с настоящим рационом японца – морепродуктов в ней,… Читать далееЯпонская диета
О вреде и пользе мяса спорят издревле. Кто-то говорит, что мясо губит человеческий организм, а кто-то считает его необходимой составляющей нашего стола. Оставим прения о свойствах этого продукта вегетарианцам и их противникам и поговорим о мясе с точки зрения похудания. Основной компонент мяса – это белок. Если выбирать нежирное мясо,… Читать далееМясная диета
Весна – время приводить себя в форму после долгой холодной зимы и череды праздников. Мы продолжаем публиковать сериал из 30 диет. Сегодня на очереди – медовая. Конечно, полностью из мёда диета состоять не может. Как ни как мёд – это сладость, и, даже несмотря на её натуральное происхождение, в больших… Читать далееМедовая диета
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание дегенеративного характера, которое затрагивает межпозвоночные диски и суставы между грудными позвонками. Болезни свойственно разрушение хрящевой ткани и частые периоды обострения. Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается реже, чем шейный, поясничный или крестцовый. Это объясняется тем, что грудной отдел меньше двигается, хорошо защищен ребрами и… Читать далееОстеохондроз грудного отдела позвоночника
Озноб – это ощущение холода, которое сопровождается интенсивной мышечной дрожью и появлением «гусиной кожи». Симптом связан с сосудистым спазмом: кровообращение замедляется и организм уменьшает отдачу тепла. Чаще всего при ознобе спазму подвержены мышцы челюстей, ног и поясницы. Озноб может возникать как нормальная физиологическая реакция на переохлаждение. В этом случае повода… Читать далееПричины и лечение озноба
В последнее время медики всё чаще обращают внимание на целебные свойства чая. Его влиянию на наше здоровье посвящено немало научных исследований и все они указывают на одно: по своим медикаментозным эффектам этот нехитрый напиток может поспорить с целой аптечкой. Особенной любовью ценителей здорового образа жизни пользуется зленный чай. Этот сорт… Читать далееЧайная диета
-----