Многие люди, причем вне зависимости от возраста, могут столкнуться с судорогами в нижних конечностях, причем происходит это внезапно и чаще в ночное время суток, при чрезмерных физических нагрузках или охлаждении, в период беременности и даже просто в результате неудачного движения. Неприятные ощущения, возникающие в икрах ног, имеют определенные факторы, которые... Читать далееИгроножные спазмы

Минеральной называют природную подземную или поверхностная воду, которая обладает особыми физико-химическими свойствами и содержит газы, соли, органические вещества, оказывающие лечебное воздействие на организм человека. Основным отличием таких вод является более высокий, по сравнению с пресными, уровень минерализации – может составлять от 1 (0,1%) до 50 грамм (5%) твердых веществ на... Читать далееПолезные свойства минералки

Инжир (фига или смоковница) – плодовое дерево или кустарник, родом из Средиземноморья и Западной Азии. Внешне инжир выглядит как небольшой, округлый или грушевидный плод с тонкой кожурой, которая варьируется в цвете – от почти белого до тёмно-фиолетового. Под кожурой скрывается сладкая и сочная мякоть, полная мелких съедобных семян. В зависимости... Читать далееПолезные свойства инжира

Скумбрия холодного копчения – это рыба семейства скумбриевых, которая проходит процесс копчения при температуре не выше 30°C. Такой метод обработки позволяет сохранить максимум природных жиров, белков, витаминов и минералов. В отличие от горячего копчения, мясо рыбы не подвергается термическому разрушению, поэтому остается плотным, упругим и насыщенным по вкусу. Холодное копчение... Читать далееПольза скумбрии холодного копчения

Расторопша (также известная как молочный чертополох) – это многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству астровых. Благодаря своим целебным свойствам и богатому химическому составу это растение широко используется в народной и традиционной медицине для поддержки здоровья печени, сердечно-сосудистой системы и общего укрепления организма. Расторопша предпочитает солнечные, хорошо дренированные участки с плодородной... Читать далееРасторопша для организма

Качество и продолжительность жизни человека, его реализованность и успешность взаимосвязаны и зависят от множества факторов. На некоторые – повлиять практически невозможно, другие – полностью зависят от людей. Рассмотрим ряд критериев о том, как улучшить качество жизни человека и увеличить ее продолжительность. Термин «качество жизни» появился благодаря Всемирной Организации Здравоохранения в... Читать далееКритерии качества жизни

Статины – это препараты, которые назначают для снижения уровня холестерина в крови, чтобы предупредить риск развития атеросклеротического поражения органов и систем, в частности возникновение ишемической болезни сердца, ишемического инсульта, атеросклеротического поражения сосудов конечностей. Существуют различные снижающие холестерин препараты, и наиболее распространенные из них – статины, которые бывают разных типов. Препараты... Читать далееПольза и вред статинов

Йод – доступный каждому препарат, который обладает выраженными противомикробными свойствами. Для раствора элементарного йода характерно выраженное местнораздражающее действие на ткани, а в высоких концентрациях – прижигающий эффект. Местное действие обусловлено способностью элементарного йода осаждать тканевые белки. Сегодня раствор йода применяют наружно и местно. При наружном применении – обрабатывают поврежденные участки... Читать далееЙодная сетка