В медицинских рекомендациях по диагностике и лечению алкогольной зависимости указано, что у алкоголизма есть множество признаков. Критерии алкогольной зависимости предназначены для трактовки специалистами, однако в определенной мере любой может примерить их на себя и своих близких. По российским стандартам диагноз алкоголизма ставят людям, у которых в течение последнего года в... Читать далееКритерии диагностики алкоголизма
Уровень гемоглобина – один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь на анализ. Это касается всех, но особенно важно контролировать концентрацию гемоглобина будущим мамам и женщинам в возрасте. Гемоглобин – важнейший элемент крови, железосодержащий белок и основной компонент эритроцитов. Он обладает свойством захватывать кислород... Читать далееКак повысить уровень гемоглобина?
Сахар относится к идеальным источникам энергии для организма человека. Он необходим для нормальной мозговой деятельности и развития мышечной массы. Без сахара затрудняется кровоснабжение головного и спинного мозга. Также сахарный дефицит в питании может привести к общей слабости, головокружению, сонливости и снижению интеллектуальных способностей. В то же время, излишнее употребление сахара... Читать далееСладкий рацион
Безусловно, лучший способ избежать похмелья – не употреблять алкоголь. Однако для многих, особенно в Новый год, такой метод борьбы с похмельем является неприемлемым. Поэтому в этой статье рассказ поведем о том, как бороться с похмельем после Нового года или других праздников: что нужно, а чего не следует делать. Первое, что... Читать далееКак пережить похмелье
В больших и дружных семьях готовить праздничную выпечку к Новому году и Рождеству Христову – добрая традиция. Дети любят рисовать, поэтому такое, в некотором смысле, творческое занятие придется им по душе. Трудно представить новогодние и рождественские праздники без ароматов пряностей к выпечке. Сделать пряничный домик гораздо проще, чем может показаться... Читать далееГотовим пряничный домик
Мёд – это фантастический пищевой продукт, богатый своим химическим составом. Его рекомендуют врачи и народные целители своим пациентам. Основные вещества, входящие в состав меда, определяют его полезность. Это: ферменты (дистаза, амилаза, каталаза), благотворно влияющие на обмен веществ; полезные аминокислоты; микро и макроэлементы (калий, кальций, магний, йод, медь, цинк); витамины С,... Читать далееКак проверить мед
Вообще картофель строго диетической пищей не считается. Однако дурная репутация этого продукта возникла только благодаря нашему неумению его готовитьВо-первых, раза в два вреднее картофель становится на сковороде, когда мы добавляем масло или сало, солим, поливаем соусом и заедаем всю эту красоту куском мяса. Во-вторых, многие из нас привыкли запасаться картошкой... Читать далееКартофельная диета
Фенхель – это растение семейства зонтичных, внешне похожее на укроп с большой луковицей. В пищу употребляют луковицу, побеги и семена фенхеля. Вкус растения напоминает анис, эстрагон и лакрицу. Он считается пряностью и лекарственной травой. Съедобны листья и плоды, используют семена растения. Полезные свойства многогранны. Растение обладает мочегонным и спазмолитическим действием.... Читать далееПолезные свойства фенхеля
Мята – одна из самых распространенных пряностей в мире. Листья пряно-ароматного растения используют в сушеном и свежем виде в пищевой промышленности и домашней кулинарии. Химический состав растения богат витаминами А, С, D, PP, группы В, а также железом, магнием, марганцем, кальцием, калием, натрием, цинком, фосфором. Мята содержит линолевую, валериановую, уксусную,... Читать далееПольза мяты
Население планеты делится на тех, организм которых не реагирует магнитные бури и тех, которые чувствуют на себе их влияние, испытывая головные боли и прочие недомогания. Но, как именно и почему на человека влияет магнитное поле Земли, давайте разберем поподробнее. Что из себя представляет магнитная буря? Это последствия солнечной вспышки, во... Читать далееКак геомагнитные бури влияют на организм
Сон очень важен для здоровья человека – организм отдыхает и восстанавливается. Здоровый полноценный ночной сон является залогом хорошего самочувствия, бодрости и энергии на следующий день. Бессонница приводит к усталости и общему истощению. Виной этому может быть неудобная поза во время сна. Положение тела, в котором человек засыпает, влияет не только... Читать далееПравильная поза для сна
Антибиотики – это чудесное лекарственное средство для лечения инфекций, которые раньше убивали человека. Однако в последние годы многие бактерии, которых уничтожали эти лекарства, находят способы выживания. Это означает, что потенциально смертельные инфекции возникают чаще. Количество лекарств, которые подавляют устойчивые микробы, сокращается. Но в этой борьбе с устойчивостью к антибиотикам каждый... Читать далееКак повысить устойчивость к антибиотикам
-----