ПРИДНЕСТРОВЬЕ

В связи с установившимися на территории Приднестровья морозными погодными условиями, региональные службы по делам Гражданской обороны и Чрезвычайным ситуациям напоминают об опасностях долгого нахождения на улице при минусовой температуре воздуха.

Чтобы избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе, следует придерживаться нескольких простых правил:

- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;

- на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;

- носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки – основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу;

- не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;

- не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут и тогда снова её одеть будет крайне затруднительно;

- если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками;

- как только почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд;

- прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;

- не выходите на мороз с влажными волосами после душа;

- не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;

- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми.

Водителям стоит следить за техническим состоянием своих транспортных средств, отправляясь в дальнюю дорогу. Если заглохла машина вдали от населенного пункта лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль. При поломке автомобиля на трассе не стоит пытаться устранить неполадку на месте, это приведет к обморожению.

В морозы не будьте равнодушными! В случаях обнаружения на улицах или в подъездах домов людей без определенного места жительства или нетрезвых граждан, которые самостоятельно не могут передвигаться, звоните в службы экстренного реагирования и дождитесь их приезда.

Помните в сильные морозы ваш звонок в «Скорую помощь» или «Милицию» может спасти чью-то жизнь. Если попали в чрезвычайную ситуацию и требуется срочная помощь, звоните на телефон Единой службы спасения – 101.

Василий Бегунов, специально для NewsPMR.Com