Фасоль – это бобовая культура, богатый источник белков, крахмала, некоторых ненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон, незаменимых аминокислот (среди них, например, лизин, которого нет в большинстве злаков). В плодах фасоли самое высокое содержание минералов и витаминов по ...
Аспирин (ацетилсалициловая кислота) широко используется при оказании медицинской помощи и входит в состав многих препаратов. Это вещество обладает сильным болеутоляющим и противовоспалительным действием. Но, к сожалению, в некоторых случаях приводит к аллергии. Процент людей, которые страдают ...
С наступлением холодов увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь в зародыше, можно обойтись без антибиотиков: нужно вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками.
Имбирный чай с лимоном
Поможет в холодные ...
В среднем свинина на десять-шестнадцать процентов состоит из жира, однако в зависимости от части куска содержание жиров может быть выше. Как и в любом другом мясе, в свинине высокое содержание белка. Постные куски, со срезанным салом, ...
Кровеносная система человека состоит из сети вен и артерий, протяженность которых составляет порядка ста тысяч километров. Она играет жизненно важную роль, поэтому нужно знать какие продукты укрепляют сосуды. По ним вместе с кровью доставляются кислород и ...
Корица – это пряность с терпким ароматом и немного жгучим вкусом, чаще всего продается молотой или в виде палочек. Эта специя богата альфа- и бета-каротином, лютеином, ниацином, ликопином и бетаином. Благодаря совокупности витаминов А, В1, В2, ...
Пиво – слабоалкогольный напиток. От употребления алкоголя, как известно, больше вреда, чем пользы. И тем не менее, если соблюдать меру, пиво может быть полезно. Большое количество калия и низкое содержание натрия поможет при гипертонической болезни. ...
Те, кто смотрел американский сериал «Отчаянные домохозяйки», наверняка запомнил красивую актрису, исполнившую роль Габриэль Солис – Еву Лонгорию. Эта популярная модель и актриса выглядит так, как будто проблема лишнего веса никогда ...
Лавровый лист, наверное, есть практически в каждом доме. При этом, мало кто знает, что привычная всем пряность, т.н. «лаврушка», может заменить медикаменты – вылечить насморк, кашель и даже боли в суставах или спине.
Лавровый лист – одна ...
Зимой очень важно укрепить свою иммунную систему, защититься от гриппа и других инфекционных заболеваний. Помочь в этом может универсальный целитель – лимон. Этот фрукт необыкновенно полезен. По содержанию витамина С лимон является чемпионом среди овощей и ...
Затяжные каникулы близятся к завершению, пора приводить себя в порядок – впереди рабочие будни, где нужно выглядеть прилично. Чрезмерное употребление алкогольных напитков не совсем благотворно воздействует на организм человека. Общая усталость, вялость, головная боль, головокружение, ломота ...
Специалисты в области гастроэнтерологии советуют при болях в животе немедленно обращаться к врачам. Данная ситуация может сигнализировать о серьезном сбое в организме, а промедление с обращением к врачу может привести к серьезным последствиям.
Так, во время новогодних ...
Чай с лимоном полезен для здоровья. Этот напиток, благодаря витамину С, придаст бодрости, согреет и поднимет настроение. Особенно приятно пить его холодной осенью или морозной зимой, он помогает организму противоборствовать вирусам, в особенности активными ...
Холестерин скапливается в артериях и закупоривает их, вызывая сердечные приступы, инсульты и другие заболевания. Поэтому врачи рекомендуют следить за его уровнем и принимать специализированные лекарственные препараты. Но можно снизить уровень холестерина и без них.
На уровень холестерина ...
Апельсин – чрезвычайно полезный фрукт. В одном плоде среднего размера содержится примерно 18% от рекомендованной суточной нормы пищевых волокон, представленных в виде целлюлозы, пектина, гемицеллюлозы и лигнина. В его состав входят: бета-каротин, фолиевая кислота, витамины группы ...
Загрузка ...
Обсуждение новостей