ПРИДНЕСТРОВЬЕ

Пищевые добавки вошли в рацион питания людей, которые следят за своим здоровьем. Однако добавки могут оказать оказаться весьма вредны для нашего здоровья. Так, одновременный прием кальция и витамина D в форме пищевых добавок ...

Ушла весна, наступило лето и совсем скоро начнётся активный ягодный сезон прямо с грядок. На рынках Приднестровья уже появилась первая клубника и ассортимент ее с каждым днем растет. Ведущие врачи-диетологи советуют обратить внимание на эту полезную ...

Агорафобия – это тревожное расстройство, которое характеризуется сильным страхом, связанным с пребыванием в ситуациях, выход из которых может быть затруднительным (например, нахождение в автобусе или поезде), или при которых помощь может быть недоступна в случае панической ...

Сегодня встретить на овощных прилавках пекинскую капусту не редкость. Кроме своих исключительных вкусовых качеств продукт обладает рядом полезных качеств для здоровья, есть и противопоказания. Попробуем изучить эту овощную культуру в более развернутом виде. Пекинская капуста имеет не ...

Банан известен диетологам как достаточно калорийный и сытный продукт, поэтому худеющим советуют не увлекаться этим фруктом. Однако есть у него и полезные свойства, которые, при правильном режиме, помогут вам сбросить пару лишних кило Например, ...

Стресс, неправильный рацион питания, плохая генетика, отсутствие качественного ухода за кожей, неправильно подобранные косметические средства приводят к преждевременному старению. Конечно, предотвратить старение нереально, но включить в свою повседневную жизнь качественный и регулярный уход за организмом, замедляющий ...

Эта диета опровергает один из самых распространённых постулатов похудания – запрет принимать пищу после шести часов вечера. Удивительно, но основной «удар» на ваш желудок по этой диете приходится именно на вечер. А утром английская ...

Практически в каждой семье дома хранятся какие-то медикаменты. Это может быть остаток от ранее полученных по рецепту доктора лекарств или необходимый «запас» на всякий случай. Но если обычного среднестатистического человека спросить, соблюдает ли он правила хранения ...

Рис – известный участник многих диетических рационов. С одной стороны, варёная рисовая крупа – блюдо довольно сытное и питательное, с другой – низкокалорийное. И пусть вас не смущают надписи на рисовых упаковках: «энергетическая ценность ...

Множество диетологов поют дифирамбы шпинату, и в этом есть резон. Нейтральный вкус однолетнего огородного травянистого растения с узкими съедобными листьями позволяет сочетать его с мясом, птицей, рыбой и овощами. Шпинат – лидер среди овощной зелени по ...

Щавель – один из самых ранних видов зелени, его можно смело рекомендовать всем после долгой зимы, когда многим не хватает нутриентов. Свежий щавель – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для организма. Витамины группы B. Щавель – ...

Весна – время цветения деревьев и кустарников, что ведет к обострению сезонной аллергии. Сезонная аллергия – это защитная иммунная реакция на определенные раздражители внешней среды, возникающая в теплое время года. У этого недуга ...

Весенне-летний период, несомненно, лучшее время для снижения веса. Этому благоприятствует ряд сопутствующих факторов – становится жарко, есть хочется меньше, активности и прогулок больше, на прилавках появляется много овощей, фруктов, ягод. Однако не каждому перечисленные причины являются ...

Редис – неприхотливая, быстрорастущая культура. Свежие корнеплоды особенно хороши в свежем виде. Их добавляют в свежие салаты, используют для приготовления закусок. Овощь богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами, витаминами группы В и РР, микро- и макроэлементами, ...

Домашняя аптечка должна быть в каждом доме, вне зависимости от того, есть ли у вас проблемы со здоровьем или нет. Большинство из нас относятся к ней легкомысленно, не пополняя ее медикаментами и не ...