После 30-ти лет жизнь человека меняется. При достижении данной возрастной планки нужно серьезно задуматься о своем рационе, особенно на ночь – пища способна стать фактором развития опасных болезней и даже преждевременной смерти.
Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета Висконсина и Национального института старения в США, нашли связь между процессами старения и рационом питания в среднем возрасте. Ученые установили, что организм не воспринимает пищу также, как в молодом возрасте, и людям следует ограничить калорийность своего питания, а также отказаться от еды на ночь глядя.
Придерживаясь данных рекомендаций, человек способен замедлить процессы старения организма, снизить риск заболевания онкологией, диабетом, желудочно-кишечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Эпидемия ожирения в наши дни становится причиной повышения уровня смертности во многих странах мира. Общая продолжительности жизни сокращается, растет процент смертности. Увеличилось количество случаев гибели от заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, рака, болезней почек и желудочно-кишечного тракта. Ожирение – это системное воспаление всего организма, отсюда и такие апокалипсические последствия.
Американские исследователи провели отбор проб тканей, включая клетки мозга и внутренних органов у страдающих ожирением пациентов. После сравнения с образцами тканей здоровых людей обнаружилось, что при патологическом изменении массы тела во всех типах тканей наблюдаются изменения на геном уровне из чего ученые сделали вывод – ожирение является системным заболеванием.
Анна Варава, специально для NewsPMR.Com
Оставьте свой отзыв
- Прогноз погоды на неделю
- Правила деликатной стирки
- Особенности острого питания
- Фактор остроты лезвия
- Небезразлична лишь Россия
- Полномочия нового состава ЦИК
- Механизм расчета потребности в кадрах
- О необходимости предоставления отчётности
- Музыкальный конкурс без извращений
- Прогностическая модель победы
- Демографическое будущее Молдовы
- Оценка работы Слободзейской прокуратуры
- Лауреат в номинации Экология
- Эффективность работы ГТК ПМР
- Реализация программы исполнения наказов избирателей
- Итоги на лучшее новогоднее оформление
- Социализация детей и подростков
- Развитие цифровых сервисов
- Провокации и вызовы
- Итоги оперативно-служебной деятельности МВД
- О реорганизации системы централизованного теплоснабжения
- Повышение конкурентного преимущества
- Предотвращение аварий и наездов на людей
- Наказание с возмещением ущерба
- Симптомы и лечение острого цистита
- Причина гастрита и язвы
- Помощь для щитовидной железы
- Убийца раковых клеток
- Обеспечение охраны персональных данных
- Ответственность за вовлечение детей
- Выплаты сбережений
- Грабеж в доме престарелых
- ЧЭП продлевается
- Альтернатива Евровидению
- Динамика курса валют
- Убийство на фоне ревности
- Совершенствование администрирования налогов
- Восстановление нарушенных земель
- Ограничения распространения информации среди детей
- Оправдание абсолютного зла
Обсуждение новостей