После 30-ти лет жизнь человека меняется. При достижении данной возрастной планки нужно серьезно задуматься о своем рационе, особенно на ночь – пища способна стать фактором развития опасных болезней и даже преждевременной смерти.
Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета Висконсина и Национального института старения в США, нашли связь между процессами старения и рационом питания в среднем возрасте. Ученые установили, что организм не воспринимает пищу также, как в молодом возрасте, и людям следует ограничить калорийность своего питания, а также отказаться от еды на ночь глядя.
Придерживаясь данных рекомендаций, человек способен замедлить процессы старения организма, снизить риск заболевания онкологией, диабетом, желудочно-кишечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Эпидемия ожирения в наши дни становится причиной повышения уровня смертности во многих странах мира. Общая продолжительности жизни сокращается, растет процент смертности. Увеличилось количество случаев гибели от заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, рака, болезней почек и желудочно-кишечного тракта. Ожирение – это системное воспаление всего организма, отсюда и такие апокалипсические последствия.
Американские исследователи провели отбор проб тканей, включая клетки мозга и внутренних органов у страдающих ожирением пациентов. После сравнения с образцами тканей здоровых людей обнаружилось, что при патологическом изменении массы тела во всех типах тканей наблюдаются изменения на геном уровне из чего ученые сделали вывод – ожирение является системным заболеванием.
Анна Варава, специально для NewsPMR.Com
Оставьте свой отзыв
- Минфин подвел итоги
- Возможность защищать граждан
- Организация отдыха в школьном лагере
- Прогноз погоды на неделю
- Как не стать жертвой рака молочных желез
- Переход на летнее время
- Кварц для дезинфекции
- Организация отдыха и оздоровления детей
- Визит представителя России
- Решение о сохранении политеха
- Убийство сожителя
- Воронин о парижских и молдавских крысах
- Президент предложил отозвать законопроект
- Молдаване обозримом будущем румынами не станут
- Полномочия ректора
- Увеличение штрафа за непристегнутый ремень
- Школа пяти героев
- Повышение стоимости обучения будет аннулировано
- Доплаты контактирующим с больными туберкулезом
- Покори свою высоту
- По факту гибели на производстве
- Обменный курс рубля
- Продлен высокий уровень террористической опасности
- Компенсационное озеленение по правилам
- Февральский прожиточный минимум
- Соцзащита инвалидов
- Натуральные средства от изжоги
- Лучшая защита от цирроза печени
- Польза и вред куриной печени
- Газотранспортные качели
- Порядок электроснабжения внутридомовых электросетей
- Текущая ВЭД ПМР
- Потраченная молодость
- Цены на продукты
- Порядок для парковок
- По следам преступного замысла
- Совершенствование в деятельности предпринимателей
- Февральский индекс цен
- Месячник по благоустройству
- О помиловании осужденных
Обсуждение новостей