Переменчивые погодные условия нынешней зимы привели к образованию гололедицы на дорогах. В травматологические отделения республики стали поступать пострадавшие с травмами различной степени тяжести – от ушибов мягких частей тела до тяжелых переломов конечностей.
Наиболее частыми причинами зимнего травматизма являются спешка, невнимательность и неправильно подобранная обувь. В целях профилактики падения, специалисты советуют следить за своим темпом передвижения – ходить медленнее, шаги делать короче, вес тела переносить с одной ноги на другую плавно, немного сгибая ногу в колене, пружинить шаг.
Правильно подобранная зимняя обувь – залог снижения травматизма. Нужна специальная абразивная или рифленая подошва, или накладки против скольжения. Зимняя обувь должна иметь широкую носовую часть, быть без высоких каблуков и платформы, с толстой подошвой с четким рельефом, подошва не должна быть абсолютно плоской.
При этом по возможности стоит обходить обледеневшие места, во время ходьбы не держать руки в карманах – так шанс травмироваться при падении снижается. Также следует держаться подальше от дороги во время пребывания на остановках общественного транспорта.
После падения следует реагировать на свои ощущения. Если ничего страшного не произошло, важно правильно встать, чтобы не упасть снова. Для этого нужно подобрать под себя ноги, лучше с упором на колени, присесть, а потом аккуратно подняться. Если почувствовали боль, стоит обратиться за помощью к прохожим, а затем – к медицинским работникам.
Василий Бегунов, специально для NewsPMR.Com
Оставьте свой отзыв
- Мартовский прожиточный минимум
- Опасность пироплазмоза
- Возможности для дуального образования
- Водитель признан виновным
- Приднестровье: Давление и шантаж
- Приоритетное направление развития АПК
- Оптимизация выплат пенсий
- Памяти отважной летчицы
- Единый подход к начислению зарплат
- Совершенствование таможенной инфраструктуры
- ВЭД ПМР в начале года
- Набор в Суворовское училище
- Разрешение на беспошлинный ввоз
- Гагаузы не покупаются
- Обеспечение защиты персональных данных
- Уклонение от уплаты налогов
- Цены на продовольствие
- Порядок таможенного декларирования валюты
- Встреча в Старом бастионе
- Приговор по делу о коррупции
- Прогноз погоды на неделю
- Как избавить деревья от вредителей
- Как избавиться от одуванчиков
- Сочетания сухофруктов и орехов
- Мартовский индекс цен
- Мы многонациональный народ
- Энергетический удар
- День освобождения Тирасполя
- Румыния отказалась списать Молдове исторический долг
- Тучи сгущаются над Днестром
- Центр для граждан с ментальными проблемами
- Не трогайте Приднестровье
- Запрет на рыбную ловлю
- Любимый вкус
- Правила пользования водой на полив
- Итоги деятельности санитарно-эпидемиологической службы
- Россия – друг и защитник гагаузов
- Кишиневская диктатура сбросила маску
- В ожидании нового начала
- Подготовка к поливному сезону
Обсуждение новостей