ПРИДНЕСТРОВЬЕ

Ученые советуют обратить внимание на свой утренний распорядок дня. Начало дня, оказывается, наиважнейшая часть активных суток.

Обратите внимание, как большинство утром встает на работу. Встали по зову будильника, почистили зубы, умылись, привели себя в порядок и бегом на работу. Очень многие пропускают завтрак, а он, как оказывается «смертельно» важен.

И это не шутка, говорят ученые из японского Университета в городе Осаки (о. Хонсю). Для этого японцы провели продолжительные исследования и опытным методом доказали, что пропускать завтрак чрезвычайно опасно для здоровья человека. Начало дня на голодный желудок может привести к летальному для человека исходу, а конкретно – к кровоизлиянию в мозг.

Двадцатипятилетние исследования привели к выводу, что люди, пропускающие завтрак, на 36% чаще умирают от кровоизлияния в мозг, в отличие от тех, которые не забывает позавтракать.

В опытах наблюдения производились за людьми в возрасте от сорока пяти до семидесяти четырех лет. Среди почти восьмидесяти четырех тысяч человек случаи кровоизлияния были зафиксированы у более тысячи наблюдаемых. Из них, более 300 случаев относятся к людям, начинающими новый день не позавтракав.

По теории ученых, начало дня на голодный желудок приводит к неминуемому повышению кровяного давления, что становится фактором провоцирования кровоизлияний, а именно геморрагического инсульта.

Анна Варава, специально для NewsPMR.Com