Осенне-зимний период является уязвимым для заболевания гриппом. Чтобы максимально обезопасить себя от недуга, нужно придерживаться строго определенной тактики, и любой тип вируса будет нипочем. Свиной, птичий, азиатский, гонконгский или еще какой-то штамм гриппа – неважно. Важно лишь фактор того, как этот вирус передается.
Способы заражения вирусом гриппа весьма ограничены:
- воздушно-капельный (при дыхании, разговоре, чиханье);
- воздушно-пылевым (при дыхании);
- контактно-бытовым (через грязные руки или пищу).
Специализированные работники здравоохранения в качестве профилактических, рекомендуют ряд мер, чтобы обезопасить себя от заболевания гриппом – это вакцинация, никакого самолечения, максимальная самоизоляция от потенциальных носителей болезни, защита органов дыхания, гигиена, дезинфекция и проветривание помещения.
Теперь разберем эти пункты профилактики гриппа, не спеша и по порядку:
1). Своевременная вакцинация позволит защитить организм от вируса гриппа.
2). Не доверяйте средствам народной медицины в качестве профилактических мер. Чеснок, лук или водка с перцем от респираторного вируса не защитит. Скорее наоборот, навредит, поскольку будет проиграно время борьбы с начальными симптомами болезни, что чревато смертельно опасными осложнениями.
3). Необходимо помнить, что наиболее опасен в гриппозный период контакт с заболевшим человеком. Чем больший контакт с людьми, тем большая вероятность подхватить заразу. Понятно, что в городе вирусная опасность намного выше, по сравнению с сельской местностью. Поэтому избегайте общественного транспорта, очередей, посещений выставок, концертов, кинозалов и прочих мест массового скопления потенциальных носителей вируса гриппа.
4). Не стесняйтесь надевать марлевые маски, если нет возможности избежать близкого контакта с большим количеством людей.
5). Чаще мойте руки, не прикасайтесь руками лица и другим не позволяйте, так как они также являются вероятным источником заражения вирусом гриппа. Дезинфицируйте руки и лицо медицинскими гигиеническими салфетками.
6). Проветривайте помещение, в котором находитесь. Вирус гриппа крайне уважает теплые, сухие, непроветриваемые помещения и нетерпим к прохладному, влажному микроклимату.
7). Пейте больше жидкости (травяные чаи, соки), не допускайте пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Если профилактические меры не помогли и проявились признаки болезни, такие как: повышенная температура, жажда, бледности кожи, одышка, головная боль, ломота в теле, озноб – немедленно обратитесь к врачу. Время играет против заболевшего и способно привести к самому неблагополучному исходу.
Анна Варава, специально для NewsPMR.Com
Оставьте свой отзыв
- Призыв на военную службу
- Соблюдение трудовых прав граждан
- Информационно-консультационные услуги
- Ответственность за самовольное подключение
- Регулирование деятельности ИП
- Дерзкие кражи из маршруток
- Ярмарочный сезон в Рыбнице
- Новые правила въезда для иностранцев
- Июль в истории Приднестровья
- Гороскоп на текущий месяц
- Государственная символика в образовании
- Схема образования избирательных округов
- Юбилей первенца электрификации
- Тирасполь и Днестровск ко Дню семьи
- Прогноз погоды на неделю
- Опасность огородной химии
- Диета при циррозе печени
- Признаки отказа стартера или генератора
- Внедрение государственного мессенджера
- Польза листьев ароматных растений
- День семьи и брака
- Упрощения для КФХ
- Дополнительная поддержка многодетных семей
- Профобучение осужденных
- Особенности уплаты паевого сбора
- Социалисты продвигают суверенитет
- Международные встречи в Тирасполе
- Формирование правовой культуры
- Развилка в стратегическом вопросе
- Ремонтно-строительные работы в лечгородке
- Молочные дотации в 2025 году
- Порядок осуществления рыболовства
- Мерзости для сохранения диктатуры
- Фестиваль в живописном месте
- Упрощения для беженцев
- Итоги обменной недели
- Эффективный обменный курс рубля
- Место, где рождается счастье
- Последние уходят ветераны
- Изобличена преступная наркогруппа
Обсуждение новостей