Осенне-зимний период является уязвимым для заболевания гриппом. Чтобы максимально обезопасить себя от недуга, нужно придерживаться строго определенной тактики, и любой тип вируса будет нипочем. Свиной, птичий, азиатский, гонконгский или еще какой-то штамм гриппа – неважно. Важно лишь фактор того, как этот вирус передается.
Способы заражения вирусом гриппа весьма ограничены:
- воздушно-капельный (при дыхании, разговоре, чиханье);
- воздушно-пылевым (при дыхании);
- контактно-бытовым (через грязные руки или пищу).
Специализированные работники здравоохранения в качестве профилактических, рекомендуют ряд мер, чтобы обезопасить себя от заболевания гриппом – это вакцинация, никакого самолечения, максимальная самоизоляция от потенциальных носителей болезни, защита органов дыхания, гигиена, дезинфекция и проветривание помещения.
Теперь разберем эти пункты профилактики гриппа, не спеша и по порядку:
1). Своевременная вакцинация позволит защитить организм от вируса гриппа.
2). Не доверяйте средствам народной медицины в качестве профилактических мер. Чеснок, лук или водка с перцем от респираторного вируса не защитит. Скорее наоборот, навредит, поскольку будет проиграно время борьбы с начальными симптомами болезни, что чревато смертельно опасными осложнениями.
3). Необходимо помнить, что наиболее опасен в гриппозный период контакт с заболевшим человеком. Чем больший контакт с людьми, тем большая вероятность подхватить заразу. Понятно, что в городе вирусная опасность намного выше, по сравнению с сельской местностью. Поэтому избегайте общественного транспорта, очередей, посещений выставок, концертов, кинозалов и прочих мест массового скопления потенциальных носителей вируса гриппа.
4). Не стесняйтесь надевать марлевые маски, если нет возможности избежать близкого контакта с большим количеством людей.
5). Чаще мойте руки, не прикасайтесь руками лица и другим не позволяйте, так как они также являются вероятным источником заражения вирусом гриппа. Дезинфицируйте руки и лицо медицинскими гигиеническими салфетками.
6). Проветривайте помещение, в котором находитесь. Вирус гриппа крайне уважает теплые, сухие, непроветриваемые помещения и нетерпим к прохладному, влажному микроклимату.
7). Пейте больше жидкости (травяные чаи, соки), не допускайте пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Если профилактические меры не помогли и проявились признаки болезни, такие как: повышенная температура, жажда, бледности кожи, одышка, головная боль, ломота в теле, озноб – немедленно обратитесь к врачу. Время играет против заболевшего и способно привести к самому неблагополучному исходу.
Анна Варава, специально для NewsPMR.Com
Оставьте свой отзыв
- ВЭД ПМР в начале года
- Старт карантинных мероприятий
- Кожаный мяч
- AirBaltic как бы возвращается
- Избавь нас от лукавого
- Музей для полуночников
- На основании обращений граждан
- Профориентационная работа для школьников
- Цены на продовольственные товары
- Режим старается втянуть Молдову в войну
- Апрельский индекс цен
- Соревнования по скоростному маневрированию
- Динамика курса валют
- Сезон борьбы с амброзией
- Меморандум о сотрудничестве
- Продлен высокий уровень террористической опасности
- Продукты способствующие старению
- AstraZeneca отзывает вакцину
- Молдова: Защита от киберугроз
- Самопомощь при проблемах с суставами
- Как избавиться от пня на участке
- Умер Владимир Ястребчак
- Самодиагностика состояния слизистой кишечника
- Лук перед посадкой
- Киев нацелен на разжигание конфликта
- Поддержка туристской отрасли
- Энергетический шантаж с изъянами
- Обезврежен очередной курьер
- Нерв Победы
- Стратегия развития России
- День Победы в Приднестровье
- Развитие дуального обучения
- План развития экотуризма
- Программа замены ртутных светильников
- Рецидив нетрезвого водителя
- Прокурорский надзор за соблюдением трудового законодательства
- Раболепие против государственности
- Преимущественное право при увольнении
- Непросыхаемый рецидивист
- Обозначена угроза ядерного удара
Обсуждение новостей